张宇
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右腿下肢肿胀怎么办？
发布时间：2023-09-13
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昨天去跑马拉松，回来就睡了。今天，我感到左腿不舒服。右腿下肢肿了怎么办？
你的症状是由于过度运动造成肌肉组织损伤而引起的肿胀。最好的办法是注意休息，减少活动，恢复肌肉组织。可以每天敷一条热毛巾，促进血液循环，消肿。如果休息不能缓解，可以吃一些活血化瘀的中药，改善肌肉循环，饮食上不要吃辛辣刺激性的东西。
剧烈活动后腿脚不舒服肿胀，需要注意是不是外伤引起的。如果是剧烈活动引起的肌肉劳损，也可引起类似症状。你需要注意卧床休息。同时可以根据病情给予药物治疗，可以抬高下肢。同时可以局部使用云南白药气雾剂，缓解肿胀疼痛的严重程度。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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