对急性骨骼肌损伤的解释如下：通常，急性骨骼肌损伤指的是软组织遭受的损伤。具体分析如下：

急性骨骼肌损伤通常是由剧烈运动引起的冲击伤，导致骨骼肌肉突然承受过大的力量。患者可能出现肌肉紧张、痉挛、肿胀、皮下瘀伤等症状。按压受伤区域时会感到明显疼痛，而进行拉伸动作时疼痛可能会加剧。如果不及时治疗或治疗不当，这种损伤可能会进展为慢性积累性损伤。

对于骨骼肌损伤后的护理，需要注意休息，可以使用局部热敷，并辅以按摩，以促进肿胀的减轻。同时，可以在医生的指导下使用非甾体类消肿止痛药物进行治疗，例如塞来昔布胶囊、吲哚美辛片、对乙酰氨基酚片等。