姜帅
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哺乳期能吃维生素E和维生素C吗？
发布时间：2023-09-01
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我在哺乳期。哺乳期可以服用维生素E和维生素C吗？
哺乳期可以口服维生素C，但尽量不要服用维生素E，以免影响乳汁分泌。哺乳期尽量不要用任何药物。虽然可以拿，但没必要拿。除非特殊情况下一定要吃，一般不给吃什么药。维生素C可以在日常饮食中获得足够的维生素C，所以不需要额外补充。
女性在哺乳期可以服用一些维生素C和维生素E，可以提高身体的免疫力。建议饮食均衡，从食物中摄取维生素和更多的营养素，多吃新鲜蔬菜和水果，以及瘦肉、鱼、奶、豆制品等。，同时帮助宝宝的生长发育。哺乳期禁止使用辛辣刺激性食物，因为使用这些食物容易导致宝宝消化不良。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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