治疗慢性扁桃体肿大及预防方法：

一旦患者出现扁桃体肿胀症状，务必及时采取治疗措施。在疾病的早期，症状通常较轻，因此治疗并不困难。然而，若疾病发展到晚期，治疗难度将增加，并可能引发其他并发症。那么，应该如何消肿慢性扁桃体肿大呢？

慢性扁桃体肿大的消肿方法有以下几种：首先，可以通过生理盐水漱口、服用药物以及多吃水果来缓解症状。生理盐水漱口能够有效地杀菌消炎，减轻黏膜充血和肿胀。而一些药物如金喉宝、西瓜膏含片、碘片等，具有清喉润喉、消肿止痛的作用。另外，适当增加饮水量，多摄取水果，减少大声或连续说话的时间，有助于保护喉咙，减少对扁桃体黏膜的刺激，从而缓解扁桃体肿胀。然而，需要注意的是，如果慢性扁桃体炎反复发作，且严重影响正常生活，考虑手术治疗是一个选择。

另外，预防慢性扁桃体肿大可以通过加强体育锻炼、减少吸烟和饮酒等方法。身体虚弱容易导致扁桃体发炎和肿胀，因此，建议加强体育锻炼。可以进行快走和慢跑等有氧运动，促进身体的新陈代谢，增强体质。同时，烟草和酒精对健康有很大的危害，它们是酸性物质，长期吸烟和饮酒易使身体形成酸性体质，增加生病的风险，也容易导致扁桃体肿胀。

在扁桃体肿大时，建议患者及时就医进行治疗。以上方法和建议希望能帮助到您。