如果您在骨折后发生了骨折，建议您遵循医生的建议进行治疗和康复。一般来说，治疗期间需要注意以下几点：

1. 休息：尽量避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重伤势。

2. 饮食：适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，保持营养均衡。

3. 按时服药：根据医生的建议，按时服用药物，并定期复查。

4. 定期检查：定期进行身体检查，以确保骨折没有复发或变化。

5. 注意安全：避免过度运动和活动，保持良好的姿势和穿着舒适的鞋子。

6. 心理支持：在康复过程中，您可能会感到孤独、焦虑和失落。在这个时候，请及时寻求专业心理支持。

总之，恢复是一个漫长而艰难的过程。请务必遵循医生的建议，并严格按照医嘱进行治疗和康复。同时也要注意自己的身体状况，及时调整治疗方案。