荣春红
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腿抽筋感觉会怎样?
发布时间:2023-09-06
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腿抽筋是什么感觉?
你好,这种情况可能是缺钙引起的。由于更年期雌激素缺乏,女性钙吸收不良,腿部抽筋。建议口服钙剂,如葡萄糖酸钙、碳酸钙、醋酸钙等。同时要多注意晒太阳,有利于钙的吸收。多吃富含钙的食物,如干米饭、牛奶等。
腿抽筋会很痛,无论是揉腿还是放松腿都无法缓解。这时候就要把腿伸直,脚尖向上伸,用手拉脚的拇指(属于抽筋的腿),一分钟左右就消失了。抽筋时,可以迅速找热毛巾热敷。同时,按摩也可以缓解症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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