头部左右两侧的酸痛可能由多种因素引起，其中包括生理原因以及与外伤、颈椎病等病理因素有关。为改善这种状况，可以尝试一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方法。下面对具体情况进行分析：

一、生理因素

头部左右两侧的酸痛可能与生理因素有关。如果过量饮酒，会刺激大脑，导致血管扩张和大脑供血不足。同时，乙醇可能在血管中积聚，从而引发头部酸痛。通常情况下，这是正常现象，无需进行治疗，只需适度饮酒即可。

二、病理因素

1、外伤

头部左右两侧如果不小心受到外力击中，可能会引起局部疼痛，并可能伴有局部淤青、水肿和酸胀等症状。可以通过冷敷和热敷治疗来促进局部血液循环，帮助吸收血肿。

2、颈椎病

颈椎病会对颈神经根施加压力，向头部放射，从而可能导致明显的头痛，同时按压时手部可能感到明显的酸痛。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除了上述情况，头部左右两侧的酸痛还可能由脑动脉粥样硬化、脑栓塞或脑梗死等引起。在这种情况下，应及时就诊于正规医院，接受医生的诊断并进行治疗。