李奇蕊
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香菜哺乳期有好处吗？
发布时间：2023-09-01
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香菜对哺乳有好处吗？
香菜在哺乳期也可以吃，不会有什么影响。哺乳期注意护理，增加营养，多吃奶食，如鸡汤、牛奶、瘦肉、虾、骨头汤等。，来调理身体。还要注意平时的护理，保持心情愉快，作息规律，有利于哺乳期的健康。
香菜是催乳的好食物。哺乳期的饮食要多样化，营养均衡，保证充足良好的睡眠。注意室内卫生空气流通，多吃新鲜蔬菜水果，高蛋白营养素。平时要给宝宝满月后多晒晒太阳，补充维生素ad。四个月后，宝宝要注意添加辅食，循序渐进，逐步添加。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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