众所周知，女性相对于男性而言，是比较脆弱的一方，女性的身体也是如此。对成年女性来说，有生殖系统的感染，进而导致妇科病，才是最大的困扰。专家指出，女性多吃甜食更容易得妇科病。

调查指出：女性多吃甜食易得妇科病

一、女性血糖高易患病

世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。研究发现，经常过量食糖的女性易患多种疾病，常见病阴道炎就是其一。得了阴道炎，几乎所有的患者都知道这是和个人卫生密切相关的。但专家却表示，个人卫生固然是其中重要的一个因素，但很多人都忽视了另一个重要的因素，那就是喜爱吃零食。

专家指导，导致念珠菌阴道炎的为双相菌，酸性环境很适合它生长。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。

二、卫生护垫加剧细菌繁殖

专家表示，不少有洁癖的年轻女孩经常用护垫，尤其是经常出差的女性，还使用一次性的纸内裤。这些东西除了会造成交叉感染，还有其他隐患。因为阴道透气性很差，而细菌都是厌氧菌，在没有氧气的情况下就会泛滥，这时穿上纸内裤或使用护垫，本来阴潮的环境雪上加霜，更加剧了细菌的繁殖速度。如果再用消炎或杀菌的药水洗，可直接造成阴道环境的紊乱，形成病变。

专家强调，阴道炎可说是影响到女性的一生，婴幼儿抵抗力低，会产生婴幼儿的阴道炎，到了成年女性，可能会有细菌性的感染，如病原体的感染，甚至更严重的有病毒的感染。另外，女性的盆腔在不同时期，如月经期、排卵期、更年期，雌性激素会有所变化。在这阶段中，阴道会同时受到激素的影响，而抵抗力低下，如在月经期，就会有一些细菌、病毒的侵袭。

三、男性疾患也成传染源

在临床过程中发现，男性患者比女性还多。由于男性的会阴部汗腺比女性的要发达，出汗更多，更潮湿，细菌的繁殖比女性私处还要快；同时，男性私处生理结构较特殊，包皮过长又缺乏合适的护理，很容易出现炎症。这些炎症的病菌很容易在夫妻间传染。

专家指出，由于清洁不及时，男性霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人乳头瘤病毒)等感染很常见，其中的HPV致癌病毒尤其危险。这些都是因为男性会阴部的护理不好造成的。有人用盐水、花椒水清洗，是很不科学的，还刺激身体，产生很多负作用。男性清洗外阴时应注意先洗前部的阴茎、阴囊，尤其注意清除包皮内的污物，然后清洗后部的肛门，使这些部位保持清洁。有包皮过长和包茎的应请医生检查一下，看看是否需要进行手术。

四、清洗不当容易致病

专家称，私处疾病严重威胁着女性的健康。世界卫生组织的一项报告证明，成年女性患上生殖道感染的概率是61%。专家提出，从临床经验看，“预防第一，治疗第二”应该成为女性保健的理念。私处部位的皮肤血液丰富，所以细菌的繁殖就更加迅速；潮湿环境有利于各种病菌繁殖。这些特点就造成私处疾病的增加。有的女性使用碱性香皂、浴液、盐水等清洗身体，甚至使用高锰酸钾、酒精等药品进行私处清洁。这很容易破坏女性身体作为天然屏障的弱酸性环境，还会引起病菌逆行感染，引起尿道炎、滴虫性阴道炎，甚至引发盆腔发炎，会增加宫外孕甚至不育风险等。

专家表示，女性阴道内的正常PH值约为4.4，会形成天然保护，具有自洁功能，能抵抗细菌。但性生活、月经、精液、口服避孕药等均会干扰阴部PH值，从而减弱阴部的酸性保护，有利病毒生长，增加私处受感染风险。因此，私处清洁应选择弱酸性的女性专用洗涤用品。香皂、普通沐浴露等大都呈碱性，容易使私处弱酸环境受到破坏，从而削弱私处自洁功能；药用洗液产品的卫生许可证是“消”、“药”字号，其相关药性成分会将私处的有益菌一并杀死，不适合健康人群使用。