正常涂氟一般对身体没有害处，但若使用不当，可能会带来危害。具体分析如下：

1、无害效果：涂氟是将氟化物应用于牙齿表面，形成保护层，有效地预防龋齿。在正常情况下，适度涂氟并不会造成健康问题。

2、有害效果：若涂氟不正确，可能导致氟斑牙，这是氟中毒的早期症状，表现为牙釉质表面形成白色或黄褐色不透明斑块，严重时可引起牙齿损伤。不正确使用氟剂量可能导致毒性反应，引发恶心和呕吐等症状。

因此，在日常生活中，建议坚持早晚刷牙，注意饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯。对于涂氟的操作，应交由专业医生进行，一旦出现任何不适，应及时就医进行检查，并暂停继续涂氟的过程。