孕期妊娠纹通常在怀孕5-6个月时开始出现，主要是由于皮肤中的弹性纤维和胶原纤维破裂所致。然而，每个人的皮肤弹性和情况不同，因此具体出现的时间也会有所不同。有些女性可能只在孕晚期或分娩前一个月才出现妊娠纹，而有些女性则可能因为体质较好、皮肤弹性较高而在孕期没有妊娠纹的问题。总的来说，大多数女性在怀孕的后期，大约是第5-6个月开始逐渐出现腹部妊娠纹。

为了预防妊娠纹的出现，准备怀孕之前需要注意经常进行身体锻炼，定期进行按摩，并摄入富含蛋白质和维生素的营养食物，以增加皮肤的弹性。怀孕后，可以适度进行户外运动，如散步等，但需要在胎儿稳定3个月后才可适当按摩腹部皮肤，并使用一些预防妊娠纹的产品。此外，孕期饮食应保持均衡，避免过甜、过咸和过油腻的食物，控制体重增长。在孕晚期，使用托腹带可以减轻腹部压力，缓解皮肤的过度拉伸。

值得一提的是，每个人的肚子大小和皮肤弹性不同，因此每个人的妊娠纹情况也不同。有些孕妈妈从怀孕到分娩都没有出现妊娠纹的情况。希望这些信息对您有所帮助，祝愿您身体健康，生活愉快！