时为秋冬之际。很多时候要注意做好一些相关的痔疮的复发的预防。因为这时候痔疮是很容易复发的。痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。秋冬季节要积极预防痔疮复发。怎么预防痔疮的复发呢？下面给大家介绍介绍，希望对大家有一定帮助。

预防方法一、秋冬季节预防痔疮要注意饮食

秋冬时节要注意饮食的调理，要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等食品，给机体补充水分。饮食还要适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，增加肠蠕动，防止便秘。

预防方法二、生活小细节也要注意

有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力。因为长时间久蹲不起和用力，会使肛肠充血，导致肛垫下移呈病理性肥大脱垂出血，即痔疮复发。同时，也要提醒大家，一定要注意卫生，保持肛门干净避免感染细菌也是很重要的。

预防方法三、秋冬季节要加强锻炼

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。

恒康园温馨提醒：秋冬季节要积极预防痔疮复发，而预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。通过介绍如果你还有什么不懂的地方，欢迎咨询恒康园在线专家。