腹泻是一种普遍发生的疾病，一旦发生腹泻，会导致维生素的丢失，同时丧失大量的水分和营养物质。尽管水果通常富含水分和维生素，但有些水果容易引起腹泻。下面我们将探讨一下在腹泻时可以食用哪些水果。

适合腹泻时食用的水果：

1. 番石榴：番石榴富含维生素C，果糖、谷氨酸等物质，更重要的是，其中的鞣酸有助于保护肠道黏膜，对于腹泻的康复有积极作用。它对于治疗泻痢、脱肛等疾病非常有帮助。

2. 苹果：苹果是多功能水果，不仅对便秘有益，也能缓解腹泻。它不仅美味，而且富含糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚和黄酮类等多种营养物质。苹果具有碱性，有助于中和体内多余的酸性物质，增强免疫力，适用于气虚、腹泻和便秘等情况。

3. 樱桃：樱桃不仅色彩鲜艳，口感甜美，而且富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素。因其温和的性质，腹泻的人可以安心食用。

4. 荔枝：荔枝味道微酸，具有补脾益肝、养血安神的功效，适用于脾虚和胃痛、呃逆等症状。对于体虚、胃寒的人也有好处，因为荔枝中含有丰富的天然葡萄糖，对补血和增强肺功能有特殊效果，促进血液循环和产生热量。

5. 桃子：桃子富含胶质，有助于吸收肠道内多余的水分，有效治疗腹泻。

6. 杨梅：杨梅被中医视为味甘、酸、性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。混合杨梅和乌梅煎水饮用，对治疗腹泻有益。

通过上述信息，希望能为您提供腹泻时适宜食用的水果的相关了解。愿这些分享对您有所帮助。