荣春红
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哺乳期瘦是怎么回事
发布时间：2023-09-01
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哺乳期瘦是怎么回事？
因为在哺乳期，产奶需要大量的能量。如果身体的营养达不到，就会通过燃烧脂肪来产奶，所以这种情况下产妇会变瘦。所以哺乳期的妈妈营养一定要跟上，多吃有营养的东西，多喝汤，多吃新鲜水果和时令蔬菜，更有利于乳汁的分泌。
在哺乳期，很多女性都会有身体买卖的现象。应该是因为他们每天都给宝宝喂奶，身体里的一些营养物质是通过乳汁供给宝宝的，是宝宝身体生长发育所必需的。而且，他们每天早晚都要照顾孩子。如果他们没有时间做饭，就将就着吃，时间长了就会营养不良。这种情况下，建议你平时多吃些有营养的东西，尽量保持充足的睡眠时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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