夜晚熬夜给人们带来的危害是巨大的，甚至可能导致各种疾病。然而，熬夜是否会使眼睛变小呢？

实际上，熬夜本身并不会使眼睛变小，但是长时间的熬夜可能引发一系列眼部问题。举例来说，长期熬夜可能诱发眼球屈光不正、眼部炎症以及青光眼等眼病。因此，在日常生活中，我们应该养成良好的眼部使用习惯。不要过度用眼，避免熬夜，适当休息眼睛，避免长时间连续工作或学习。同时，可以尝试眼部按摩或热敷，以减轻视觉疲劳，预防屈光不正。如果出现视力明显下降、眼红、眼痛甚至头痛等症状，应尽快就医，以防止高眼压和视力受损。

经常熬夜的人应该保证足够的营养摄入，可以适度增加牛肉、羊肉、牛奶和鸡蛋等食物的摄取量，以弥补熬夜对身体的消耗。此外，补充足够的卵磷脂和优质蛋白质也很重要，可以通过食用坚果类食物如核桃、杏仁、腰果和榛子来提高脑细胞活力，增强记忆力，并为脑细胞提供更好的营养。此外，电解质和维生素的摄入也不可忽视，例如西瓜、苹果、橙子和柠檬等水果，可以缓解身体疲劳。然而，我们仍然建议这些人及时调整生活节奏，制定规律合理的作息时间，以避免更严重的影响。

总之，患者在日常生活中应保持规律的作息时间，避免长时间熬夜。希望以上回答对您有所帮助。