小孩早上起床流鼻血可能有多种原因。一种可能是胃热过盛，空气太干燥或鼻部疾病等。如果环境过于干燥，孩子饮水不足，这种现象可能会更加严重。过度的胃热也可能导致鼻出血。对于因干燥空气引起的鼻出血，建议平时多喝水，保持室内适宜的温度和湿度。另一种可能是鼻子受到撞击，导致鼻黏膜损伤和流血症状。严重情况下，甚至可能骨折。如果孩子患有慢性鼻炎或鼻窦炎等疾病，在炎症、真菌或细菌感染的作用下，鼻黏膜血管可能破裂并引发鼻出血。此外，如果鼻腔内存在血管瘤，当血管瘤过大时，也会发生破裂，导致鼻出血，出血量通常较大。

胃热过盛对患者的健康有严重影响，会导致身心不适、发热，并加剧不适感，甚至引发突发性鼻出血。胃热过盛引起的鼻出血通常呈鲜红色。鼻出血后，患者可能会出现口干、头痛等并发症。

在饮食方面，建议多喝水，多摄入蔬菜水果，少食用容易引起愤怒和刺激的食物，如辛辣的羊肉等。高血压患者也容易出现鼻出血，应进行饮食控制，注意低盐饮食。希望这篇回答对您有所帮助。