白细胞是人体免疫系统中的重要组成部分，它们负责抵抗感染和保护身体免受疾病的侵害。如果你想补充白细胞，以下是一些食物建议：

1. 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C、E和其他抗氧化剂，这些物质有助于增强免疫系统功能。

2. 坚果和种子：坚果和种子富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，有助于提高免疫力。

3. 鱼类：鱼类富含omega-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于增强免疫系统功能。

4. 红肉：红肉富含铁、锌等营养物质，可以帮助提高免疫力。

5. 鸡蛋：鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，同时也富含维生素D和B12等营养物质。

需要注意的是，补充白细胞需要结合多种食物的摄入，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。