宝宝出现腹泻时，需要避免食用以下食物：

1. 刺激性食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等辛辣食物会刺激消化道粘膜，容易导致腹泻或消化道炎症，不利于消化道功能的恢复。

2. 油腻性食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，可能引起消化不良并导致腹泻，因此在腹泻期间应避免摄入油腻的食物，以免加重症状。

3. 过冷性食物：凉饮、凉菜等过冷的食物会刺激肠道，加速肠蠕动，使腹泻加剧。

4. 润肠性食物：桃子、香蕉、蜂蜜等具有通便、润肠作用的食物，在腹泻期间食用会加重病情。

5. 腹胀性食物：例如豆浆、牛奶、红薯、玉米、高粱、芹菜、韭菜等食物，含有较多的膳食纤维，难以消化，摄入后会增加肠胃负担，因此腹泻期间需要避免食用这些食物。