孙正
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哺乳期可以吃莲藕排骨汤吗
发布时间：2023-09-01
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哺乳期奶水不够。不知道什么样的汤可以催乳。哺乳期可以吃莲藕排骨汤吗？
哺乳期可以吃莲藕排骨汤。对莲藕来说，可以清除宫腔积血，刺激食欲，帮助消化，同时促进乳汁分泌。所以哺乳期奶水不够，可以吃莲藕排骨汤。毕竟排骨含有大量的蛋白质，也有助于提高牛奶的品质。建议这段时间多喝汤，可以帮助增加乳汁分泌。
有些哺乳期的女性，如果奶水不足，可以吃这种莲藕炖排骨。但有时效果可能不太理想，需要服用促泌乳素药物。如果产后时间短，可以请中医吃一些喂奶中药，坚持一段时间。平时多吃鱼和肉，以及其他有营养的东西，会有助于乳汁的分泌。同时一定要保持良好的心态，因为乳汁的分泌受情绪影响很大。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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