我有个朋友，最近说没睡好。我认为睡觉是一件非常重要的事情。这个道理我懂。朋友说他睡觉手脚都麻了。我想问医生睡觉手脚怎么了？

血不养筋，则麻木。睡觉的时候手脚发麻是血流不畅的表现，白天锻炼身体就好。颈椎病也会造成这种情况，过度劳累也会导致。可以用针灸、按摩、理疗贴，同时要找到病因进行治疗。也可以用神经营养药物，可能会好一点。不要受凉，不要长时间低头，远离麻木的诱因。

你好，睡觉时会出现手脚麻木。考虑到主要是末梢循环不畅引起的，建议可以局部按摩促进血液循环，缓解目前的情况。可以适当服用中草药进行调理，效果明显。你最好多观察，及时治疗，缓解目前的症状。

你好，年轻人睡觉手脚麻木和颈椎病有关系。应该问题不大。不用太担心。尽量减少使用手机和电脑的时间，避免久坐，坚持适当的体育锻炼，有助于改善症状。及时去医院测血糖血脂，拍颈椎片，根据结果治疗。