如果您的眼睛近视，建议您尽快去眼科医院进行检查和治疗。在等待就诊期间，您可以采取以下措施来缓解症状：

1. 避免长时间盯着电脑屏幕或使用电子产品，尤其是长时间戴眼镜或隐形眼镜。

2. 每隔一段时间就要进行适当的户外活动，比如散步、跑步、骑自行车等。

3. 保持良好的睡眠习惯，每晚睡眠时间不少于7小时。

4. 多喝水，保持身体水分充足。

5. 如果需要戴隐形眼镜或角膜塑形镜等眼部矫正器，请先咨询医生的意见。

6. 注意眼部卫生，勤洗手、避免揉眼睛。

7. 定期复诊，确保病情得到有效控制和治疗。

请注意，以上措施仅供参考，具体方法需要根据个人情况而定。如果您的近视情况较为严重或者出现其他症状，建议及时就医并接受专业治疗。