每个月女性都会经历月经，这段时间需要特别注意保暖，以免感冒。对于体质较弱的人来说，通常会出现腰痛、腹痛等症状。尤其是在经期，腰痛可能导致身体无法直立行走，严重影响日常生活。那么，当月经期间腰痛严重时应该怎么办呢？

月经期间的腰痛是由于激素水平的变化引起的，这会导致盆腔充血和水肿。另外，盆腔炎也是可能的原因，通常是由细菌或病毒感染引起的。如果盆腔炎严重，患者可能在不久的将来出现腰痛和腹胀等症状。此外，如果在月经期间没有注意保暖，腰部就会受到寒冷的刺激。此外，不合理的饮食，摄入刺激性食物，也容易引发腰酸背痛等问题。

要缓解月经期间腰痛的严重程度，可以采取以下方法：千万不要用手击打背部疼痛部位，而是应该用手从上到下轻轻地按摩腰部，以促进血液循环。在月经期间，身体处于敏感和虚弱状态，所以不应该用力过猛。过度的击打可能会导致身体难以承受，使情况变得更加严重。腰痛在很大程度上是由于身体受寒和温度变化的影响，导致经血不畅，难以排出。

平时应该注意避免腰部过度运动和避免睡在硬板床上。同时，保持良好的卫生习惯，穿宽松透气的棉质内衣，避免食用辛辣刺激性食物。希望这些建议对您有所帮助。