乳房大小的发育通常与遗传因素、个体身体状况以及青春期性激素分泌等因素有关。一般情况下，胖人的胸部相对较大。然而，如果你想使胸部变小，以下是一些方法可以考虑：

1. 局部脂肪抽吸：对于乳房不是很大的情况，可以选择局部脂肪抽吸。这种方法可以减少乳房下的脂肪量。

2. 手术矫正：如果乳房肥大到医学上所称的巨乳，建议考虑手术解决这个问题。目前比较常用的手术方法有双环法和垂直双蒂法。手术后可能会在乳房表面留下一些疤痕，但可以使乳房相对变小一些。手术不仅可以矫正乳房下垂问题，还可以使乳房变得小而坚挺。手术前会进行麻醉，因此手术过程中通常不会感到明显的痛苦，并且手术后的效果比较自然。

术后需要注意以下事项：

1. 术后疼痛：手术当天可能会感到一些疼痛，这是正常的情况，不必过于担心。随着时间的推移，疼痛感会逐渐减轻，一般不建议自行使用止痛药。

2. 卫生注意：术后的第一周内应避免洗澡，以免引起手术部位的感染。术后一个月内需要注意休息，尽量避免剧烈运动。在饮食上，需要避免食用高脂肪和辛辣食物。

以上是关于如何使胸部变小的介绍。希望对您有所帮助。