张忠
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针灸减肥食谱有哪些？
发布时间：2023-09-01
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针灸减肥中有哪些食谱？
你好，目前减肥的方法有很多，针灸减肥，按摩，药物。针灸减肥的话可以调理身体，对减肥有一定的作用。针灸减肥的同时，饮食一定要配合。建议少食多餐，饮食清淡，少喝碳酸饮料，戒烟戒酒。平时以蔬菜水果为主，可以多吃苹果、梨、橘子、猕猴桃、草莓、黄瓜、西红柿等。少吃含糖量高的食物。
你好，如果你采用针灸减肥，你需要同时改变你的饮食结构。适合针灸减肥的食谱有很多，选一个适合自己口味的比较好。这里有一个适合人们口味的食谱:早餐南瓜枸杞大米粥，煎蛋，什锦咸菜；中餐红烧牛肉，凉拌菠菜，蔬菜炒芥蓝，半个馒头；晚餐冬瓜排骨汤，胡萝卜，青椒，土豆丝，凉拌茄子泥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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