不管手术前后都要做好相应的准备和处理，特别是人流手术后，要做好保健才能够对身体有好处，人流护理很重要，那女性人流后要做哪些保健呢？

人流护理如果进行营养的补充，这也是有一定讲究的，不是说任何的有益食物都可以吃，人流后的营养补充需要女性保证对蛋白质的摄入量，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。人流后多吃富含蛋白质和维生素食物、水果，利于受损生殖器官的康复，加快术后康复的进度。

人流护理再怎么做好也都不会完全的消除所带来的伤害，如果了解了人流常识，进行人流手术时对人流安全性也会提高很多，所以女性朋友尽量避免意外怀孕的情况发生，不让自己进行人流手术，这才是最大的保护，有了健康的身体，才会拥有美丽的人生，希望广大女性朋友能够予以重视。

流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

但如果不放心可以选择SHOWL人流后子宫修复，可以调节激素分泌平衡，促进子宫内膜基底细细胞再生，进尔逐步使子宫卵巢恢复健康状态