叶酸是一种水溶性的B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。叶酸是预防宝宝出生缺陷的重要物质，准备怀孕的女性和准妈妈都需要补充叶酸。尽管备孕期的女性通常需要补充叶酸，但并非所有人都适合食用叶酸，因此需要引起注意。接下来，我们将回答以下问题：哪些人不适合食用叶酸？

1. 过敏体质

一般情况下，在备孕期的男女和怀孕初期的女性可以适量食用叶酸。然而，对叶酸过敏的人就不适合服用叶酸片。有些人一旦服用叶酸片就会出现皮疹、皮肤瘙痒、头晕、呼吸困难等过敏反应，此时应立即停止服用叶酸片，并尽快就医。

2. 腹胀人群

如果本身存在消化不良或腹胀问题，继续坚持服用叶酸只会使情况变得更糟。因此，一般出现腹胀症状的人不适合食用叶酸，只有在调理好腹胀问题后才可以适量摄入。

3. 肠胃不好

正常人大量摄入叶酸可能导致厌食、恶心以及肠胃问题等各种症状。因此，如果本身就存在肠胃问题，更不应该摄入叶酸，因为这可能对肠胃功能造成二次伤害，反而不利于病情的改善。

4. 缺乏维生素B12

缺乏维生素B12的孕妇不宜服用叶酸片，因为服用叶酸片后常常会掩盖维生素B12缺乏的症状，同时进一步降低血清中维生素B12的含量，加重神经损害。在严重情况下，甚至可能导致不可逆转的神经损害。因此，缺乏维生素B12的孕妇最好暂时避免服用叶酸片。

以上是关于不适合食用叶酸的体质的介绍。希望以上内容对您有所帮助。