非常好，以下是小儿预防近视的四个要点：

1. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。建议每天摄入5种不同颜色的蔬菜和水果，以保证身体摄取足够的维生素和矿物质。

2. 定期锻炼：适当的运动可以促进眼球肌肉的发育和眼睛健康。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

3. 控制用眼时间：避免长时间盯着电脑或手机屏幕，尽量每隔一段时间休息一下眼睛，可以使用遮光器、远离屏幕等方式减少长时间看电子产品的时间。

4. 注意睡眠质量：保持充足的睡眠对于预防近视非常重要。成年人每天应该睡7-8小时，尽量避免熬夜和过度疲劳。

希望这些建议能够帮助您和您的孩子预防近视。如果您还有其他问题或需要更多信息，请随时向我提问。