大家都知道，老年人很容易疾病缠身。人在上了年纪之后，身体很多器官都会处于衰退阶段，抵抗力也逐渐下降，导致疾病的发生。很多老年人都会发现，自己的听力越来越差了，睡眠的时间也越来越短了。老年人耳鸣的现象是越来越普及了，这情况并不乐观，那么这是因何原因呢?

老年人耳鸣的三大原因：

1、精神紧张和疲劳。当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

2、噪声因素。暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

3、饮食因素。咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

部分老年人患耳鸣的时间较长，有些人从青、壮年开始耳鸣而延续到老年。这些患者常有外伤，使用过耳毒性药物，并有病毒感染、神经官能症等病史。

另一部分耳鸣患者到老年期才出现症状，大多有并存的全身性疾病，如高血压、低血压、脑动脉硬化、贫血、糖尿病、颅内肿瘤，椎基底动脉供血不足及神经官能症等。此外因精神紧张、脑力疲劳而发生耳鸣者为数也不少。耳鸣的程度因人而异，有的为间歇性，有的为持续性。

人们的生活压力其实和经济的发展是成正比的，老年人也不例外，他们很多都经常有一些来自精神方面的压力，而且随着噪声污染的严重和很多老年人不良的生活习惯都可能导致耳鸣的发生，希望大家能够对此病及早预防，积极治疗。