吴春波
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陈皮泡水喝的功效和禁忌
发布时间:2023-09-22
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陈皮是一种芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮,具有苦、辛的味道和温性。它被归属于肺经和脾经,富含挥发油、黄酮类物质、陈皮生物碱、陈皮多糖以及微量元素。下面我们将介绍一下陈皮泡水喝的功效和禁忌事项。
陈皮泡水喝的功效:
1. 燥湿化痰:陈皮具有温性特点,能够促进气流通畅,健脾消食,解除油腻感,化痰止呕等效果。它所含的挥发油还具有刺激祛痰的作用,有助于更容易咳出痰液。因此,陈皮泡水可以用于止咳祛痰,并且其中的陈皮多糖在体外具有明显的清除自由基的能力,具有抗氧化的效果。
2. 健脾养胃:陈皮中的甲基橙皮甙物质可以抑制胃酸过多的分泌,对胃黏膜有保护作用,同时还能调节体内湿气,起到健脾养胃的作用。此外,陈皮中的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进消化液的分泌,从而促进消化。
3. 保护血管:陈皮中含有橙皮苷、果胶等物质,具有维持正常血压和渗透压、降低血管脆性、减少胆固醇含量、降血压、抑制癌变、防止动脉硬化和抗病毒的作用。此外,陈皮中的辛弗林能够增加新陈代谢、增加热量消耗,有助于减肥瘦身。
陈皮泡水喝的禁忌事项:
1. 体虚者不宜饮用:陈皮具有温燥的性质,因此胃酸过多、气虚或燥咳的患者不宜饮用。同样,体弱气虚的人、身体内有严重热症的人以及干咳无痰、吐血症状的人也不宜食用。此外,容易出汗的人应尽量少用或不用。
2. 忌与药物同服:陈皮对药物有一定的影响,因此正在服药的患者如有需要饮用陈皮水泡水,最好事先咨询医生的建议,以避免影响药效或对身体造成不利影响。
3. 孕妇忌用:特别是体质属于气虚体燥或阴虚燥咳的孕妇。如果伴随有实热或吐血情况,建议孕妇要避免食用,以免对自己和胎儿产生不良影响。
以上是关于陈皮泡水喝的功效和禁忌事项的介绍。希望对您有所帮助。
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