一般来说，建议在饭后半小时左右服用维生素C片，这样可以提高其吸收效果。最好在医生的指导下进行服用。

饭后半个小时，人体的胃肠道中仍有一定的食物存在。在这个时候服用维生素C片，药物可以停留在小肠内的时间较长，从而增加其吸收率。不推荐空腹服用维生素C，因为空腹时药物会迅速被吸收并通过肾脏排出，吸收率较低，还可能刺激胃肠道，引发腹痛、胃酸反流等症状。

维生素C片可以治疗坏血症及其他出血性疾病。适量的维生素C摄入可以增强人体免疫力，并具有抗氧化和美白的功效。然而，过量摄入维生素C会对身体新陈代谢产生影响，降低尿液的酸碱度，容易导致肾结石形成。此外，维生素C不应与碱性食物（如牛奶）一起服用，因为牛奶中的维生素B2和维生素C会发生反应，导致药效降低。