经过跑步后，全身痛可能由于多种原因，如乳酸堆积、流行性感冒、类风湿关节炎等，但可通过日常护理和药物干预等方式进行治疗。以下是具体分析：

1. 乳酸堆积：

当跑步时间过长时，身体可能会产生大量乳酸。如果身体无法快速将乳酸转化为能量，乳酸就会在肌肉组织中积聚，导致酸痛感。这种情况通常无需特殊处理，在适当休息后会有所缓解。

2. 流行性感冒：

流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道疾病。如果流感病毒通过血液进入肌肉组织，可能会刺激肌肉组织，引起全身疼痛的症状。患者可以按医嘱服用抗病毒药物，如利巴韦林片、阿昔洛韦片等进行治疗。

3. 类风湿关节炎：

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节和周围组织。全身疼痛可能是由于炎症物质和免疫反应在全身引起的疼痛和不适。患者可以按医嘱服用非甾体类抗炎药物，如吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等进行治疗。

除了上述常见原因外，全身痛还可能与痛风性关节炎、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等有关。患者应该前往医院就诊，明确病因后进行规范化处理或治疗。