标题：辨别宝宝健康状况：睡前八个睡相揭示宝宝健康隐患

睡前宝宝哭闹不安，入睡后翻来覆去，你是否曾遇到过这些情况？宝宝的睡相实际上可能预示着他们的健康状况。让我们一起来看看八个睡相，从中辨别宝宝的健康状态。

睡相1

如果宝宝在入睡前烦躁，易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏甚至超过110次/分钟，尤其在夜间频繁出现，这很可能预示着宝宝即将发烧。

应对措施：细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温。

睡相2

如果宝宝睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高，宝宝可能患有湿疹或中耳炎。

应对措施：及时检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，及时送宝宝去医院诊治。

睡相3

宝宝睡觉后不断地咀嚼、磨牙，可能是得了蛔虫病或消化不良。

应对措施：可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除；应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。

睡相4

宝宝睡着时四肢偶尔抖动，好像抽筋了一样，可能是宝宝过度疲劳，或受了过强的刺激、惊吓。

应对措施：避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝，讲恐怖故事，或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。

睡相5

宝宝睡着后手指或脚趾抽动，且有些许肿胀，可能是蚊虫叮咬，或纤维物缠住。

应对措施：检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应该立即为宝宝涂上专用药膏，防止感染；如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。

睡相6

宝宝睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体，可能是消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。

应对措施：晚上睡前不要让宝宝吃太多东西，不要让宝宝穿着厚衣服睡觉：家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。

睡相7

宝宝经常在睡着后突然大声啼哭，可能患有医学上称为“夜间惊恐症”。

应对措施：一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。所以，父母平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。

睡相8

宝宝睡不踏实，老是醒来，哭一阵才睡，很可能是宝宝肠胃循环紊乱。

应对措施：特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝去医院诊治。