大部分疤痕无法完全消失，但可以采取一些方法软化和淡化疤痕。以下是一些软化疤痕的方法：

1. 非创伤缝合手术：使用软组织扩张器来扩张正常皮肤，修复疤痕。可以通过疤痕内药物注射、疤痕磨削术以及外用药喷雾或涂抹等方法改善外观，减轻疤痕的增生。

2. 按摩：在日常生活中，按摩也可以软化和减轻疤痕。按摩可以促进血液循环，减少淤血，舒缓身体。对于新鲜的疤痕，按摩是一个不错的选择。方法是用手掌根部轻轻揉搓疤痕，每天进行3次，每次约10分钟，能有效软化术后疤痕。

3. 维生素E涂抹：维生素E可以渗透皮肤内部，起到润肤作用，同时能够保持皮肤弹性。维生素E对于去疤的功效可能不太为人所熟知。将维生素E胶囊用针戳破，取出内部的液体，轻轻涂抹在疤痕上，并轻轻按摩5-10分钟，每天进行两次，坚持下去会有较好的效果。

4. 药物治疗：临床上有很多外用药物可以软化疤痕，其中效果较好的包括多磺酸粘多糖软膏、积雪苷霜和糖皮质激素软膏，例如复方氟米松乳膏和布地奈德软膏。这些药物可以软化疤痕，缓解瘙痒和不适感。

以上是软化疤痕的方法介绍，希望对您有所帮助，祝您生活愉快！