预防男性死精的方法有很多，以下是一些常见的建议：

1.保持健康的生活方式：包括良好的饮食习惯、适量运动、充足的睡眠等。

2.避免过度劳累和压力：长期过度劳累和压力会导致身体疲劳，从而影响精子数量和质量。

3.保持清洁卫生：保持阴茎清洁干燥，不要使用含有刺激性物质的洗液或药物。

4.避免抽烟和饮酒：抽烟和饮酒会对男性生殖系统产生负面影响，增加患早泄等疾病的风险。

5.及时治疗疾病：如果存在其他疾病或感染，应及时治疗，以免影响生育能力。

6.避免不良习惯：例如吸烟、喝酒、吸毒等不良习惯。

需要注意的是，以上建议并不能完全预防男性死精，如果您有更具体的问题或疑虑，请咨询专业医生进行诊断和治疗。