自己治疗颈椎病的办法?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下颈椎病！

1、床铺：治疗颈椎病一定要保证舒适的床铺，可以让患者充分的休息，减少身体的疲劳，需要选择有利于保持脊柱平衡的床铺，硬板软垫床是一个很好的选择，保持正确的姿势，使身体肌肉松弛，有效缓解身体的疲劳，才可以减少疾病出现。

2、枕头：对于颈椎病患者来说，合适的枕头是缓解疾病症状的一个办法，选用透气性好、质地柔软和形状合理的枕头，有助于维持脊柱的这一生理曲度，并有助于预防或缓解颈椎病症状，逐渐达到治愈颈椎病的目的。

上述就是自己治疗颈椎病的办法的相关介绍，相信您已经有了一定的了解。如果您还有其他颈椎病的相关问题，请继续关注本频道的其他文章或者咨询我们网站的专家，专家们会竭诚为您解答疑问。恒康园颈椎病频道小编祝患者朋友们早日康复。