呼吸时左肋下疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 肋骨骨折或扭伤：如果您的肋骨骨折或扭伤，可能会导致左侧肋骨下方的疼痛。这种情况通常需要立即就医。

2. 心脏问题：心脏问题可能会导致左侧肋下疼痛。例如，心肌炎、心律失常等疾病都可能引起这种情况。

3. 肺部疾病：肺部疾病也可能导致左侧肋下疼痛。例如，肺炎、肺结核等疾病都可能引起这种情况。

4. 其他原因：还有一些其他的原因，例如腹部疼痛、胃肠道问题等，也可能导致左侧肋下疼痛。

建议您及时就医进行诊断和治疗。在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 休息：尽量避免剧烈运动和劳累，保持充足的休息时间。

2. 饮食调理：适当补充蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，保持良好的饮食习惯。

3. 热敷或冷敷：使用热水袋或冰袋进行局部热敷或冷敷，缓解疼痛。

4. 按摩：轻轻按摩左侧肋下区域，可以促进血液循环和淋巴流动，缓解疼痛。

如果症状持续或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。