有氧运动能提高性功能吗？

一些有氧运动可以增强性功能，有氧运动有很多，如仰卧起坐、俯卧撑、提肛等，可以使男性下半身周围的肌肉扩张和收缩，加速血液循环，使盆腔和生殖器部位充满血液，从而增强性功能。男性在平时也要有合理的生活规律和均衡的饮食。

你好，可以提高性功能。有氧运动是目前最流行的运动方式。有氧运动是一种全身的协调运动，可以在一定程度上促进全身细胞的新陈代谢。可以改善全身机能，增加体内多余能量和脂肪的代谢，减肥塑身，提高肺部的耐受力。当然也有助于提高你的性功能。

你好，首先，以你现在的年龄，你的性功能应该还不在最佳状态，所以不需要通过运动来改善，而且这个和运动没有关系。如果是运动，可能会让你的身体变得更好，可能在某些方面更强。一般来说，随着年龄的增长，这种情况应该会有所改善。