孙正
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常吃这四类食物,容易诱发食道癌几率
发布时间:2023-11-21
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温热性食物与食道癌的关系
温热性食物是一种特定的食物类型,它们可以被分为两类:一类是指食物的温度过高,容易导致烫伤;另一类是中医药性中被归为温热性质的食物。这些食物因其辛辣和热性,可能对消化道黏膜上皮细胞造成损伤,因此与食道癌的发病有关。
食物的高温度是导致食道癌等消化道肿瘤的重要原因之一。食物过热会刺激和损伤食道黏膜上皮,长期的刺激可能引发组织的恶性变化。中国人的消化道肿瘤发病率明显高于西方人,这与中国人更倾向于食用温热性的食物,如菜汤和面糊等,以及频繁饮用热汤有关。相比之下,西方人的饮食相对简单,较少食用热汤,更多地选择冷饮。
霉烂食物也与癌症有关。黄曲霉菌被广泛认为是最强致癌物质之一,而这种霉菌通常富集在霉烂的谷物、玉米和花生中。在温暖潮湿的环境下,黄曲霉菌容易生长和繁殖,研究发现它可以诱发多种动物的肿瘤。这也是某些地区高发癌症的一个重要因素。
另外,腌制食品也需要谨慎对待。亚硝酸盐被公认为是致癌物,它在腌制的蔬菜和鲜肉中会大量产生。盐腌的干鱼、发酵的腌菜、泡菜、酸菜,以及隔夜煮熟的白菜、香肠和肉类都含有亚硝基化合物。经常食用这些食物可能增加食道癌的风险。因此,我们应该注意饮食中的温热性食物和对霉烂、腌制食品的摄入,以维护健康。
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