头皮痒是一种常见症状，多发生于干燥季节，患者会不自觉的抓挠，从而导致头皮破损，甚至还会红肿出血，那头皮痒怎么办呢?

一、不要用手抓挠很多人的自控力都比较差，特别是头皮痒的程度比较严重的时候，他们都会不自觉的想去抓挠，但其实这样很容易让脆弱的头皮破损，从而引发二次感染。所以就算要抓，也不要用指甲，而是选择用指腹轻轻的按摩，从而缓解瘙痒症状，也可以让患者镇静下来。二、不要用啤酒护发民间有啤酒护发的传言，但其实啤酒当成护发素，不仅不会柔顺头发，还会让头皮异常干燥，产生很多头皮屑，也会加重头皮瘙痒的症状。

三、洗头发最好两遍洗发的时候不少人为了图方便，都是简单的洗一遍就够了。其实最好是清洗两遍，在最开始沐浴的时候，就让洗发水泡沫中的配方充分的抵抗头皮屑，并且停留一段时间，这个期间可以沐浴身体。等到身体洗干净后，再简单的冲洗之后，马上上第二次洗发液，冲洗干净。这样两次冲洗，效果会更明显。四、药物治疗部分人头皮瘙痒的原因和皮肤油脂分泌过多有关，所以需要控制皮肤皮脂的分泌，而药店有这类药物，所以可以及时选择抗皮脂分泌药物治疗，从而可以抑制脂溢性皮炎发生，减缓头皮瘙痒的症状。但如果用药效果不明显，就不要再继续用药了，否则可能会发展为依赖性皮炎，到时候会更难治疗。

五、每天坚持梳头每天早上和晚上最好都梳头三次左右，不但可以缓解疲劳，还能够促进头皮上的血液循环，让头皮更好的吸收营养，也可以减少头皮发生角化，预防瘙痒的发生。六、及时就医如果头皮瘙痒的同时，还伴随很多头皮屑，就算洗发也毫无改善的话，可能就是感染了真菌，这时候就一定要去医院皮肤科就诊治疗。