左侧腰疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 肌肉劳损：如果你长时间保持一个姿势或者进行剧烈运动，会导致肌肉疲劳和酸痛。

2. 腰椎间盘突出：当椎间盘突出时，脊柱的内侧会发生压力增加，从而引起腰部疼痛。

3. 神经根受压：神经根受压也可能导致腰痛。例如坐在电脑前的时候，长时间保持同一姿势可能会导致神经根受压。

4. 腰肌劳损：长期保持不良的姿势、久坐或者久站都可能导致腰肌劳损。

5. 其他原因：如果你有其他身体疾病或者症状，也可能会引起腰疼。

如果你的左侧腰疼持续时间较长或者伴随其他症状（如下肢无力、腿部麻木等），建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。