慢性非萎缩性胃炎，是慢性胃炎的一种类型，指的是胃黏膜长期存在的炎症。虽然通常不伴随胃黏膜的萎缩性变化，但它会导致胃黏膜层出现慢性炎症细胞浸润，以淋巴细胞和浆细胞为主。该疾病常表现为上腹饱胀、隐痛、恶心呕吐、烧心和反酸等症状。接下来，我们将回答慢性非萎缩性胃炎是否严重的问题。

慢性非萎缩性胃炎的严重程度取决于积极的治疗。通过适当的治疗，病情得到控制后，症状会消失，疾病也不会进一步发展。然而，如果不加以医治和调整不良饮食习惯，任由疾病发展，有可能进展为萎缩性胃炎。极少数患者甚至可能发展成胃癌，这对生命构成威胁。如果出现胃黏膜糜烂和出血，还可能引发溃疡；进一步发展可能导致幽门梗阻、穿孔等并发症，不仅影响患者的日常生活，还明显影响生存期。因此，当患者出现慢性非萎缩性胃炎时，建议积极治疗，特别是在合并幽门螺旋杆菌感染时，需要及时治疗。

针对慢性非萎缩性胃炎，以下是一些建议的治疗方法：

1. 药物治疗：在医生的指导下，可以服用抑酸或抗酸药物，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁、罗沙替丁等，并可选用抗酸剂，如铝碳酸镁制剂。这些药物适用于主要症状为胃黏膜糜烂、反酸、胃灼热和上腹饥饿痛等的患者。此外，还可以使用一些胃黏膜保护剂。

2. 饮食治疗：应采取软、烂、热及少食多餐的原则。应避免食用煎炸、辛辣和油腻的食物，戒除酒精和烟草，避免饮用浓茶、咖啡等饮品。当胃酸分泌过多时，可以摄入一些牛奶、馒头、面条等食物，中和胃酸，避免摄入酸性和高脂肪食物，有助于缓解慢性非萎缩性胃炎的症状。

3. 心理治疗：对于有消化不良症状并伴有明显精神心理因素的患者，可以在医生的指导下使用抗抑郁药物或抗焦虑药物进行治疗。同时，养成规律的作息习惯，注意充足休息，不要经常熬夜。保持乐观的心态，加强锻炼，避免常处于紧张状态，也是非常重要的。

总之，慢性非萎缩性胃炎的严重程度取决于积极的治疗和生活方式的改善。通过适当的治疗和健康的生活习惯，可以有效控制疾病，减轻症状，避免并发症的发生。