孕妇可以在洗澡后使用橄榄油进行肚部按摩，因为此时全身血液循环最佳。建议早晚各进行一次按摩，每次持续十到十五分钟。妊娠期的大多数孕妇会出现妊娠纹，橄榄油的按摩有助于减轻这一问题。除了肚部，还可以在腹部、臀部、大腿和乳房等部位进行按摩。

孕妇使用橄榄油的好处包括：

1. 皮肤滋润：在洗澡后使用橄榄油按摩能让皮肤更光滑和富有活力。经常在分娩前按摩乳头周围皮肤可以增加其弹性，减少乳头皲裂的风险。

2. 预防妊娠纹：橄榄油富含维生素E和角鲨烯，具有滋润皮肤和抗氧化的作用，可大大减少妊娠纹的形成。建议从怀孕3个月开始使用橄榄油。

3. 防止乳头皲裂：专家建议在分娩前的两周以及一周前，每天使用适量的橄榄油按摩乳头周围的皮肤。这有助于增加皮肤的弹性，减少乳头皲裂的风险。

此外，孕妇可以通过饮食预防妊娠纹，包括摄取富含茄红素的西红柿、含有胶原蛋白的猪蹄以及富含维生素C的猕猴桃。但要注意食用时的适量和个人体质。