多囊卵巢综合征患者在饮食上需要多加注意，避免吃辛辣刺激的食物、高糖的食物、饱和脂肪酸含量丰富的食物、碳水化合物、含激素的食物，少吃精致的食物等，否则不利于病情的恢复。

多囊卵巢综合征对患者的影响很大，不但会出现月经异常、身体肥胖、多毛等症状，而且还容易导致不孕，即使怀孕，流产的可能性比较大。所以患有这种疾病时需要及时治疗，并在饮食上多加注意，有利于病情的缓解，那么，多囊卵巢综合征的饮食忌什么？1、忌吃辛辣刺激的食物多囊卵巢患者应该清淡饮食，多吃一些低脂、低油、高维生素的食物，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生葱、姜、蒜等，以免导致病情加重。2、忌吃高糖食物因为许多多囊卵巢患者有胰岛素抵抗的问题，如果经常吃高糖的食物会导致病情更加严重，所以这类患者应该忌吃糖果、冰糖、巧克力、冰淇淋、点心、糕点等含糖高的食物，可以适当的吃一些蔬菜、谷类等低糖的食物。3、忌吃饱和脂肪酸食物含饱和脂肪酸丰富的食物也是多囊卵巢患者应该忌口的食物，比如猪肉、牛肉、肥肉、鸡皮、鸭皮、猪皮、奶油、油炸食物等，否则也会让病情加重。如果要为身体补充蛋白质，可以适当的吃一些鱼肉、蛋白、大豆、坚果等。4、忌吃碳水化合物多囊卵巢患者最好不要吃碳水化合物，或者尽量少吃这类的食物，因为这类食物有可能会导致血糖升高太快，引起激素分泌紊乱，让病情更加严重。5、忌吃含激素的食物桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等都是含激素的食物或者保健品，如果多囊卵巢患者经常吃这类食物，导致激素分泌紊乱，会让病情更加严重。6、少吃精致的食物多囊卵巢患者应该多吃一些粗粮，少吃过于精细的食物，否则对于病情的缓解也不利，比如多吃一些颗粒状的燕麦，要比燕麦粥更好一些，多吃一些糙米、五谷饭，要比白米饭更好一些。