男性轻度阳痿是一种常见的男性生殖系统疾病，通常表现为勃起困难或者勃起不坚。如果你认为自己患有轻度阳痿，以下是一些可能有用的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适当的运动，这些都对身体健康非常重要。

2. 控制压力：压力是导致阳痿的一个主要因素，因此要尽量减少压力。可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力。

3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响血管和神经系统，从而导致勃起功能障碍。

4. 药物治疗：如果以上方法无效，可以考虑使用一些药物来治疗轻度阳痿。但是请务必在医生的指导下使用药物。

5. 心理治疗：如果以上方法无效，也可以考虑接受心理治疗。心理治疗可以帮助你了解自己的情感和思维模式，从而改善勃起功能。

总之，如果你认为自己患有轻度阳痿，应该及时就医并接受专业的治疗。同时，注意保持健康的生活方式和心态，这对于恢复勃起功能也非常重要。