随着社会的进步，生活水平的不断提高，人们的压力越来越大，很多人只有晚饭的时候才能正儿八经的吃一顿，对身体的伤害是很严重的，在这个时候，外阴白斑就悄悄的潜入我们的身体，下面我们来看一下怎么预防外阴白斑。

预防外阴白斑首先，要治疗一切能使白带增加的疾患，如阴道炎、盆腔炎等，以免病情受到牵连，波及外阴白斑，其次，内裤宜穿宽松的棉织品，透气性良好为佳，第三，日常清洗外阴时不宜运用高锰酸钾以及肥皂等带有刺激性的药物，第四，在饮食上要多食含维生素类的食物，如蔬果等，避免食用辛辣刺激性食物。

外阴白斑，即外阴营养不良，因真皮层微循环受阻，使血液、神经、营养代谢受阻，抑或因药物刺激、妇科病刺激等，使生殖平衡遭到破坏，最后导致外阴器官、皮肤组织白色病变，其病情顽固，治疗时间长。在临床上主要分为增生型、混合型、苔藓硬化型、单纯萎缩型四种。轻者白带增多、痛痒难耐，重者外阴部增生、硬化、萎缩，性欲减退或无性欲，特别是单纯萎缩型患者，如得不到及时治疗，可引发尿道炎、膀胱炎、肾炎等周边器官的病变。

以上就是为大家介绍的“预防外阴白斑的小妙招”。通过这篇文章想必大家对于外阴白斑也有了进一步的了解吧，女性要懂得关爱自己，只有学会了爱自己才能懂得爱别人，不是吗？