容易感染荨麻疹的人，宜减少喝酒，吃鱼、虾、蟹、牛肉、蛋、咖喱、辣椒、煎炸、肥腻等食物。冬天，很多人都会皮肤干燥、痕痒，搞不好，还很容易感染荨麻疹。假如不幸发病，既有碍观瞻，还红肿痕痒，浑身不自在。医生说：诱发荨麻疹的原因，多不胜数，严重者也可能危及性命。不希望自己“中招”，那就要了解一下其中的奥妙。

每逢秋冬季节，敏敏都有点烦恼，“每天早晨在户外吹了风，手脚皮肤便会出风疹，红肿痕痒，幸好午后便会消散。一名女同事比我更糟，全身都会出风疹，一定要看医生。”

皮肤病专家表示，荨麻疹很普遍，每个人一生可能至少出现过一次。在季节转变的时候尤其常见：人体皮肤受到温度和湿度改变的刺激、或碰到过敏物质，会产生即时反应，如红肿（块状或粒状）、痕痒。可能泛发全身或局限于某些部位。患过敏症人士（如鼻敏感、哮喘、皮肤敏感等）的皮肤抵抗力较差，易受环境影响，引发荨麻疹。

引发荨麻疹的原因很多，例如气候、温度（冷疹、热疹）、湿度、药物、食物、化学物质（如油漆）、身体某部位受压（例如肩部负重物、衣裙过分紧身）、免疫系统疾病等都是诱因，但80%的病例属原因不明。

中医也称荨麻疹为风痧、瘾疹、游风、风疹块等。它的基本症状是皮肤骤然痕痒，出现大小不等的圆形或整片，风疹团颜色淡红或苍白，病程长短不一，消退后不留痕迹，可反复发作。

从中医角度来看，荨麻疹的内因是血虚生风，外因则是外感风邪，而诱因是湿热或饮食不节制等。幸好荨麻疹多属良性，不会有生命危险，80%会在24小时内消退。但也有持续性的，即身体某处的荨麻疹消退后，又会在其他部位，长出新的疹来。但假如荨麻疹患者，出现眼、嘴、黏膜和喉咙肿胀时，则可能导致呼吸困难，属于急症，需要马上治理。

皮肤科医生通常会以抗组织胺药物以注射或口服来治疗荨麻疹，如出现水肿，会辅以肾上腺素或类固醇药物。由于导致荨麻疹的内在原因多不胜数，最好先找出原因，更能治标治本。例如：留意是否与过去一两天吃过的食物或药物有关。是有低温引起的话，便需要趋暖避寒。医生还建议，如果身体持续几个月出现荨麻疹，则需要抽血检验，让医生详细了解，看看是否还有其他慢性疾病。

而根据中医“急则治其标，缓则治其本”的原则，风疹属表症（肌肤表层疾病），发病时，多以升散解表之法。病情稳定后，再根据不同体质调养。

中医辩症4种风疹

风热型：

发病骤急，多伴有风热症状（如咽痛、头痛等）。

血虚型：

平时四肢不温，手冰脚冻，面色苍白。

湿热型：

多伴有湿热症状，如小便赤黄、大便臭、有口气、痕痒明显，反复发作。

邪热型：

口渴、烦躁、面红耳赤、肢体发热、小便黄浊、大便干结、咽喉干涸等。