近视是一种常见的眼部问题，对视力的影响非常严重。而乒乓球是一种高强度的运动，可以帮助人们改善近视和提高眼球肌肉的协调性。

以下是乒乓球对近视的好处：

1. 提高眼球肌肉协调性：乒乓球训练可以增强眼球肌肉的协调性，使得眼球在运动时更加灵活和平稳。

2. 改善近视度数：乒乓球训练可以增加眼球肌肉的弹性和耐力，从而减少近视度数的发展。

3. 促进眼睛健康：乒乓球训练可以增强眼部肌肉的灵活性和耐力，有助于保护眼睛免受过度疲劳和损伤。

4. 预防青光眼：青光眼是一种常见的视网膜疾病，其中包括屈光不正等因素。但是，乒乓球训练可以帮助预防青光眼，从而降低患病风险。

需要注意的是，乒乓球训练需要长期坚持才能获得最佳效果。如果您已经开始进行乒乓球训练，请定期进行检查以确保没有任何问题。