脸上的痘痘挤出白色脓液可能是由于皮脂腺分泌过盛或真菌感染等原因引起的。可以通过口服药物和外用药物来治疗此问题，具体方法如下：

1. 皮脂腺分泌过盛

如果经常熬夜或食用油腻的食物，可能会导致皮脂腺分泌过盛，进而在脸上出现可以挤出白色脓液的痘痘。建议在医生的指导下使用阿达帕林凝胶进行治疗。此外，也可以按医嘱服用维生素B6片剂进行治疗。

2. 细菌感染

如果出现这种症状，可能是由皮肤不洁导致的细菌感染。一般会出现长痘痘且能挤出白色脓液的情况。建议在医生的指导下使用碘伏对受影响的部位进行全面消毒，并涂抹甲硝唑软膏等药物来缓解症状。此外，还需注意保持局部皮肤清洁，按医嘱定时使用药物，并定期就诊复查。

在脸上长痘痘时需要注意以下事项：避免摄入辛辣刺激性食物或海鲜类食物，同时避免食用油腻或高糖食物。这些食物的摄入通常会刺激伤口部位，加重肿胀和疼痛症状，并可能导致感染，阻碍正常的恢复过程。此外，还应避免长时间处于污染环境中，增加休息时间，对自己进行更好的照顾。