结膜水肿是一种常见的眼部疾病，通常是由于干燥、过敏或感染等原因引起的。虽然它可以在短时间内自愈，但是需要注意以下几点：

1. 保持眼部清洁：保持眼部清洁可以减少细菌和其他有害物质的进入，从而减轻结膜炎症状。

2. 避免刺激：避免用手揉搓眼睛，不要让眼睛接触到油腻、污浊的物品等。

3. 休息充足：充足的睡眠和休息可以帮助身体恢复，减轻炎症。

4. 使用药物：如果结膜炎严重，医生可能会开具抗生素或其他药物来治疗。

总之，如果您出现了结膜水肿的症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，注意保持眼部清洁和避免刺激也是非常重要的。