谢洋春
3542
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
脚踝扭伤，怎样快速恢复？
发布时间：2023-09-14
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，医生，我昨天打篮球时不小心扭伤了脚。想知道脚踝扭伤怎么快速恢复？因为一周后我要参加篮球比赛，我想尽快恢复。有什么好的建议吗？
扭伤后需要活血化瘀，消肿止痛。对于患处，可以用消肿止痛酊、口服三七片等。需要在当地医生的指导下服药。恢复期间，多休息，不要做剧烈运动。如果伴有畸形，可能是错位，需要做x光检查。恢复期间一定要多休息，因为用力不当很容易加重病情。
打篮球时不小心扭伤了脚踝，也一定要注意休息。同时检查局部肿胀的严重程度，可以拍片排除骨折。如果是单纯的软组织损伤，一般要抬高下肢，早期进行冷敷。超过24小时后，可以热敷。也可以局部使用云南白药气雾剂缓解症状，口服三七片。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
